ツヤ髪レシピ。
以前、髪の毛について「運気上げにも！美髪の勧め。」を更新したんですが、そんな中で髪の毛のツヤについてご相談がありました。
髪のお手入れをすることと、ツヤを出すのは同じようで少し違う工程と結末になっていくんですが今回はツヤ髪になるための方法を６つお伝えしていきますね。
●ツヤ髪をつくるためのレシピ。
１）シャンプー、トリートメントを変える。
「今すぐツヤ髪が欲しいんや！！」
こんな場合は潔く、自宅のシャンプー類を一新してしまうことです。
その際ご自身の髪の太さ、ダメージ、欲しいツヤ感によってシャンプー類を選ばれるといいんですが「とにかく即！」の場合は（（今のシャンプーが終わってから。。））なんて考えずにサクッと新しいものに切り替えてしまいましょう。
ちなみに私が現在使っているのはミルボンのジェミールフランシリーズです。
（その日の気分で使い分けたい派なので「ラ・カスタ」と「ラサーナ」を追加検討中。）
※美容院でトリートメントを受けるのも良いですが、髪のダメージによっては半月持たない場合もあるので日々のメンテナンスを心がけましょう。
２）週に数回の追加ケアとしてヘアマスクを導入。
プチプラだとフィーノ ヘアマスク（700円くらい）がお勧め。
私は頭皮ケアも含めて行いたいので椿油で頭皮も含めてまるっとヘアパック→ シャンプー →トリートメントをたまに行います。
３）ドライヤーを変えちゃう。
今お手持ちのドライヤーは何年選手ですか？？
私は全く美容家電に興味がないタイプで壊れない限り使い続けてしまうほどなんですが、以前１０年間ほど使っていたドライヤーから最新のものに世代交代しましたところ、それだけでも髪のツヤがアップしました。
（使用歴３年くらい経っている場合はドライヤーの世代交代を検討されるのもお勧めです。）
４）洗髪方法を見直す。（頭皮の匂いにも効果あり）
これはツヤというより、髪の毛のボリューム（立ち上がり）だったりコシに関係してくるんですがシャンプー方法、洗い流し方法を変えるだけでハリコシボリュームがUPします。
５）タオルドライ、ドライヤーのかけ方を見直す。
タオルでワシャワシャーと拭いてしまっている人がご注意を。優しく丁寧にタオルドライをしてからすぐにドライヤーをかけるようにしましょう。（この際アウトバストリートメントもあったほうがいいですね。）
６〜７割ほど髪の毛が乾いたらば最後は冷風で乾かすようにするとツヤが出ます。
６）ヘアドライ後のブラッシング。
手櫛で整える→大きめのざっくりブラシで整える→最後獣毛ブラシで丁寧に整える。
最初から獣毛ブラシでとこうとすると引っかかる場合もあります。手間でもなるべく段階を経てブラッシングをするようにしてくださいね。（ブラッシングの際は頭頂からではなく、毛先から。）
おまけ）良質な脂をとる。
これね、人によって時間がかかることなんですがペットでも餌が変わると毛並みが変わるように人間も食生活が変わるとお肌も髪の毛も変わってきます。（頭皮から出る脂が変わるからですかね？）
良い脂を意識されるのも大事ですが、まずは質のよろしくない脂を避けるだけでもいいのでできることから日々の食事も見直してみてくださいね。
お金をかけなくてもツヤ髪になる方法はあるし、お金をかけて楽〜にツヤ髪になる方法もあります。
一番良いのは手間もお金もかけられることですがご自分に合う方法、継続できる方法を試してみてくださいね。
