頑張りすぎてしまう人へ

頑張りすぎてしまう人へ

頑張りすぎている人は「お互い様。」をもっと意識しましょう。

こっちも甘えるから、あちらのお願いも快くきけるし、負担じゃない。
負担が大きいと思うものは断る。

誰かからの「お願い」が負担に感じるということはやりすぎ、頑張りすぎな時です。
相手によく思ってもらいたいとか「仕事だから」と言う気持ちもわかりますが、それで鬱になってはいけませんのでしんどい時にはそのことを伝えたり、「お互い様。」を意識して自分もその人になにかお願いをしてモヤモヤを発散させるようにしましょう。

当然だけど、逆に相手にワガママばかりを言うのはダメです。
ワガママと甘えるのは違うし、甘えているつもりで人に迷惑というワガママをかけ過ぎていて倦厭されている人も多いです。
（これがいわゆる甘え下手）

お互い様なんだから自分がもしも、ワガママを言った。相手に甘えたなと思ったら、相手の喜ぶことや（プレゼントではなく）相手の助かることを何も言わず、見返りを求めずにお返しすることが人に好かれるマナーです。

そもそも甘えられない。問題ごとを押し付けられやすいという人は、断ると空気が悪くなるような関係性にしているのが問題です。
断っても空気が悪くならない関係性作りをしていきましょう。

自律が出来てない人は自分の感情を人のせいにする。
自律が出来ている人は自分の感情は自分でコントロールする。

相手に傷つけられたんじゃないし、
相手によって自分が不幸になったわけでもありません。

本当にそう思うならその対象と縁を切って離れればいいだけですからね。

自分の不幸を他人のせいにせずに、自分を律しながら、他人との関わり方を見直していきましょうね！
頼まれごとを受け入れたから人に好かれるなんてことはありませんからね＞＜
都合のいい女にはならず、まずは自分が他人とどう関わりたいのかを決めましょうね！