2026.04.23

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異性で気になるあそこ。

こんばんは。
かずみん先生よ。

あなたは異性を見るときにまずはどこから 品定め をしますか？

多くの人が相手の「顔面偏差値」のチェックから入るかな〜と思いますが、
私は「体付き（肉付き）」からその人物をチェックします。

というのもね、
顔って簡単に変わるんですよ。←

変な話テンションが高いだとか楽しそうな状態であればどんな人でもそれなりに良い状態に見えるし、
好みではない人も「いい感じ」に見えます。

しかし反対に、好みの系統の顔であったとしてもコンディションが悪いだとか機嫌が悪い、その時の運気が悪いと途端に「関わりたくないお顔」になります。

なのでね、
私はあんまりお顔にウエイトは置いていません。（仲良くなってしまえばその後どうにでも出来るという自負もあるし）

むしろ「しばらくその状態が続くし、これまでがどんな状態だったかの歴史がわかる」のが「体付き（肉付き）」なので
私は骨格、筋肉のつき具合、お肌のハリ、お肌の質、お肌の色、は視界に入る全てをチェックします。
（女性の中にはお顔だけ頑張る人も多いんですが、男性でここを本能的に、また無自覚にチェックしている人はとてもとても多くいます。いわゆる持っている人ほどここを気にしますので全身のケアを普段からするようにしましょうね）

ここでダイエットの話をします。

男女で「ダイエットしましょう」と言った時の反応が違うんですが、
男性はダイエットと言われるとなんとなくお酒、焼肉、丼ものを減らさないといけないのか〜と思いつつ、運動の準備をする人が多く
女性はダイエットと言われると翌日からお昼ご飯をサラダだけにしたり、夜ご飯を抜いて寝てしまう人が多いように思います。

で、
現在新企画の「めぐる愛、満ちる魅力。わたしのモテ習慣。」の中で体調・ボディメイキングに取り掛かりつつある私ですが
ここでとある言葉を思い出しました。

　「「落ちたのは、水分なのか、脂肪なのか、筋肉なのか」」

簡単に落ちるのは「水分」です。

水抜きはもちろん、ちょっと食生活が変わっただけで体重がすぐに増減してくるのは大体「水分」。

そして、「お昼はサラダだけ〜」だとか「子供用の小さいお茶碗でご飯を食べてます〜」みたいなことをやっていると落ちるのが「筋肉」。

運動で落ちていくのが「脂肪」なんですが、

水抜きばかりをしていると全身のお肌がビニールっぽくなっていきます。←

食事制限を頑張り、不摂生（偏った食事）が積み重なると筋肉がなく、細かったとしてもダルダルとした肉付きになります。（そこに柔らかい脂肪があるのにすぐ骨が当たるので一番抱いていて気持ち良くない体型）

数字の変化は徐々にですが、運動をコツコツ積み重ねれば弾力のあるしなやかな肉体になります。

だけどさぁ、
ガチで忙しいとか
精神的な余裕がないだとか
きついことはしたくない！
恥ずかしいこともしたくない！
健康上の問題から、ただのウォーキングを週に何回かやっただけでダウンするような人達はどうしたらいいの？と。

本人は自分の体型を気にしていないけれど「私が」相手の体型・健康が気になる場合にどうダイエットを促せばいいの？と。
（※ダイエットとは減量だけを指すのではなく、健康維持管理の場合にもダイエットという言葉を使います）

この場合に「簡単」であり、
体脂肪率が高ければ高いほど効果テキメン（ということは女性全般に効果テキメン）、
おまけに家族にもバレない方法があります。

これは自分が取り組む場合にも、
ご家族をなんとかしたい場合にも、バレません。

でさ、ゆるゆる続けて１週間ちょっとは経ったんですが明らかにお腹周り、腰回りのお肉が落ちました。←

行っているのは「めぐる愛、満ちる魅力。わたしのモテ習慣。」だけ。

ここ最近、喘息や黄砂、舞い戻ってきた花粉の影響で毎晩睡眠不足な上に咳で体力を持っていかれていますがそれでも以前よりも「動ける」のはこのおかげだし、普段の脳の疲労具合だとかテンションを見ても「穏やか」な時間が増え、それに伴い「したかったこと」「しようと思っていたこと」「気になっていたこと」に取り組む機会が増え、そこをいじれた時にはさらに達成感が加わるので気持ちよく過ごせることがかなり増えました。

ここは狙ってはいなかったので単なる「付加価値」でしかありませんが、これを自分やパートナーに求めている人も少なくないと思います。

話を表題に戻します。

異性を気にするとき、顔面を気にする人はもちろんいますが
この次に相手から気にされる部分は「お肌の質感（弾力・触り心地）」です。

私の肌は触った人が「え！？」と驚くことの多い肌なんですが、いわゆる「モチ肌、しっとりタイプ」です。
（幼少期から不健康だけど肌だけは良かった）

だけどもアレルギー体質でもあり、体調を崩すと途端にカサカサしてくるので今や自分の体調を知るバロメーターとなっているのが全身の肌ですが、これを本能的にキャッチしている人もいるんです←

・ 顔も体型もまぁいけるけど肌だけは無理だったから次は無し。

・ 女性らしさを感じない

・ 「ザ不健康」な肌は無理

・ 見た目は好みじゃないけど肌が良くて捨てられない←

こんなのね。

生活が肉体を作るとどこかでわかっている人は自分のことはさておき、相手のお肌にしっかり注文をつけます。←
この一方でずっと触れていたいような肌は文字通り、触れていたいので自然とスキンシップは増えます。

メンタル、感情の指向性、体型、お肌、健康の全てに関係あるのが「めぐる愛、満ちる魅力。わたしのモテ習慣。」
ご自分はもちろんご家族みんなで取り組んでいただけるようにしてあります。

この先、物事の流れを良くしていきたい人もぜひお試しくださいね！
この習慣は一度身について仕舞えばその先ずっとあなたの人生のお役に立ちます！！

▼新企画：「めぐる愛、満ちる魅力。わたしのモテ習慣。」
https://kazuminmin.com/archives/5319